Автор - Курысь В.Н., Грудницкая Н.Н.
Издательство - Ставрополь. СГУ.
Страниц - 204 с. илл.
Год издания - 1998 г.
Переплет - Мягкий
Формат - Обычный
Вес - 190 гр.

Стоимость пересылки книги по России заказной бандеролью по предоплате - 119 руб.

Учебное пособие по ритмической гимнастике в школе издается впервые. Теоретическая часть книги содержит современные представления о здоровье человека, его связи с физической культурой. Подробно раскрывается аэробика как средство и метод оздоровительной деятельности человека, история ритмической гимнастики, ее биолого-психологическое влияние на организм человека, развивающая сущность, а также содержание этого вида физкультурных занятий. В методической части большое внимание уделяется организационно-методическим основам ритмической гимнастики в школе в возрастном аспекте. Впервые раскрывается понятие профессионального здоровья учителя и предлагаются пути его совершенствования. Дается подробная технология подбора упражнений и музыки, создания композиций, обучения упражнениям и целенаправленного их применения. Рассматриваются способы регулирования нагрузки, врачебно-педагогических наблюдений и самоконтроля, гигиены, средств восстановления. В заключительной части предлагаются примерные упражнения и их комплексы для учащихся школ и учителей.