Автор - Серван-Шрейбер Д.
Издательство - М. РИПОЛ класик.
Страниц - 352 с.
Год издания - 2013 г.
Переплет - Твердый в суперобл.
Формат - Обычный
Вес - 440 гр.

Стоимость пересылки книги по России заказной бандеролью по предоплате - 163 руб.

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего `,животного`, прошлого. Это нечто гораздо большее эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники `аффективной коммуникации`, - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.