Автор - Пак Чжэ Ву.
Издательство - М. Институт спиральных движений.
Страниц - 125 с. илл.
Год издания - 2003 г.
Переплет - Мягкий
Формат - Увеличенный
Вес - 220 гр.
ISBN - 5-98500-002-8

Стоимость пересылки книги по предоплате - 140 руб.

В книге «Твист гимнастика» представлены Триначальные комплексы скручивающих (твист) упражнений, предназначенных для активизации спиральной энергетической Нейтросети различных частей человеческого тела. Основанные на фундаментальном принципе Триначалия гармоничные движения твист гимнастики позволяют в короткое время добиться значительного повышения уровня жизненной энергии, восстановления иммунитета организма, оказывают лечебно-профилактическое действие, способствуют улучшению кровообращения, общего самочувствия и настроения. Регулярное использование элементов твист гимнастики помогает человеку достичь гармонии разума и тела, надежно поддерживать физическое и психическое здоровье. Книга предназначена для реабилитологов, семейных врачей, врачей ЛФК, специалистов в области массовой физической культуры и спорта, а также для широкого круга читателей, интересующихся немедикаментозными методами самовосстановления и самосовершенствования, раскрытия резервных способностей человеческого организма.