Автор - Гудилин А. А.
Издательство - М., Ростов-на-Дону. МарТ.
Страниц - 192 с. илл.
Год издания - 2006 г.
Переплет - Твердый
Формат - Увеличенный
Вес - 270 гр.
ISBN - 5-241-00708-3

Стоимость пересылки книги по России заказной бандеролью по предоплате - 133 руб.

Эта книга - итог многолетней профессиональной деятельности в области боевых искусств. Большое значение мастер придает изучению внутренних техник, считая их основой основ для роста мастерства. При рассмотрении техник автор с особым вниманием останавливается на отдельных ключевых моментах, позволяющих своевременно избежать ошибок и улучшить свою динамику. В этой книге читатель найдет стройную систему изложения фундаментальных принципов Айкидо, освоение которых дает реальные возможности повысить не только технический уровень и психофизические возможности человека, но и что важнее, открыть свой путь к самосовершенствованию. Профессиональный подход, простота изложения материала делает эту книгу интересной и полезной для тренеров, спортсменов, инструкторов всех уровней.