Автор - Андреева Н.
Издательство - М. РИПОЛ классик.
Страниц - 400 с. табл.
Год издания - 2015 г.
Переплет - Мягкий
Формат - Обычный
Вес - 400 гр.
ISBN - 978-5-386-07871-3

Стоимость пересылки книги по предоплате - 255 руб.

Андреева Н. Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии. М.: РИПОЛ классик. 2015. 400с. Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе. Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.