Автор - Бруггеманн Г., Гиндербергер С., Штребеле Н.
Издательство - Харьков, Белгород. Клуб семейного досуга.
Страниц - 240 с.
Год издания - 2007 г.
Переплет - Твердый
Формат - Обычный
Вес - 280 гр.

Стоимость пересылки книги по предоплате - 225 руб.

В книге рассказывается, как физическое и психическое состояние влияет на наш вес. В качестве возможных причин избыточного веса рассматриваются как эмоциональные факторы (к примеру, стресс и разочарование), так и болезни (диабет и гипотиреоз). Выбрать оптимальный способ похудения помогут многочисленные советы по правильному и сбалансированному питанию, поддержанию физической формы и рациональным диетам. Эта книга поможет выяснить истинные причины избыточного веса и расскажет, как успешно избежать ловушек, ведь только в редких случаях мы испытываем настоящий физический голод.